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维sheng素K2作用和使用注意事项

发布时间:2022-01-04 点击量:16
  维sheng素K2也叫甲基萘醌,是一种属于维*素K家族的脂溶性微量营养素。维*素K1和K2统称叶绿醌,在人体血液凝结过程中扮演重要角色。缺乏维*素K1和K2会导致无法控制的失血。K2自身对健康也有许多好处。尽管K2缺乏不常见,但可以通过某些食品额外补充这种营养素。在人体中,主要由肠道细菌合成,也存在于一些动物肉制品和发酵产品中,比如动物肝脏、发酵乳制品和奶酪等,其中来源丰富的就是纳豆。
  维sheng素K2是维*素K具有生物活性的形式,多用于加速凝血、维持凝血时间、治疗维*素K缺乏引起的出血症。它对于人体的功能主要体现在治疗和预防骨质疏松,因此具有一些保健的功能,以及一些药用的功能。具有叶绿醌生物活性的萘醌基团的衍生物,是人体中不可缺少的重要维生素之一。K2生成骨蛋白质,再与钙共同生成骨质,增加骨密度,防止骨折。另外K2可预防肝硬化进展为肝癌。还能治疗K2缺乏性出血症,促进凝血酶原的形成,加速凝血,维持正常的凝血时间。同时具有利尿、强化肝脏的解毒功能,并能降低血压等。
  维sheng素K2服用注意事项:
  1、服用K2补充品后如有脸泛红、发红疹、肠胃不适、皮肤瘙痒等过敏症状,应立即停用,并请医师诊治。
  2、使用抗生素,造成肠内细菌数量减少或功能降低,不利于K2吸收;
  3、K2不宜与抗血液凝固剂同时摄入,否则将使产生反效果。绝对不能和维*素K一起服用的是华法林,维*素K凝血,而华法林则用于减缓凝血,可能会降低华法林的有效性。
  4、维生素过量的主要症状是消化不适,包括腹泻也很常见,这是身体在尝试排出多余的维生素。大多数过量都不是很严重,停止服用后就会恢复正常。

 

维生素K2

 

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